Hành trình vĩnh biệt đám mụn lâu năm ở lưng, ngực,...

20:26 LoTA Handmade Skincare 0 comments
Mùa hè oi bức, nóng chảy mỡ là lúc mà lũ mụn hoành hành nhất, nhưng cũng là thời điểm (anh) chị em ta xách bikini, đồ tắm lên đi "khoe thân" nhiều nhất (ý là đi bơi ah ^_^). Tuy nhiên, có không ít bạn ko dám thực hiện thú vui này, ko phải vì body ko chuẩn hay ko biết bơi, mà vì... mụn ở lưng/ ngực...
(image source: http://diskinlife.com.au/)

Trong suốt mấy năm hoạt động, LoTA đã nhận được rất nhiều câu hỏi về vấn đề này, và các bạn tin LoTA đi, người đang viết những dòng này, hơn ai hết, rất rất hiểu và đồng cảm với nỗi khổ đó của các bạn vì chính bản thân đã chiến đấu với lũ mụn ấy từ năm 14 - 24 tuổi!

Trong suốt 10 năm đó, thật sự đã ko dưới 5 lần mình từng chán chường nghĩ rằng chắc đời này sẽ phải sống chung với đám mụn lưng ấy đến già quá. Bởi vì mình đã dùng qua rất nhiều loại thuốc trị mụn (có loại order bên Mỹ nữa), đi bác sĩ (có đỡ 1 chút), uống thuốc giải độc gan... nhưng lưng vẫn đầy mụn trứng cá và vết thâm chi chít. Chính bản thân mình nhìn còn sợ thì huống hồ gì người khác. Không bao giờ mình dám mặc áo hở 1 chút lưng hay khoét cổ rộng, đi bơi thì chọn loại áo tắm hở ít nhất có thể và phải xõa tóc chứ ko dám cột lên. Nói vậy chắc các bạn có thể hình dung tình hình xấu cỡ nào rồi. Nhưng chỉ sau khoảng 6 tháng kiên trì thực hiện những cách sau, đám mụn thâm niên và vết thâm đã biến mất hoàn toàn đến tận ngày hôm nay (tức là từ khoảng năm 2007 đến giờ). May cái là mình chỉ bị ở lưng, chứ ko bị ở ngực, nhưng mình nghĩ cách mình thực hiện cũng áp dụng tương tự cho mụn ở ngực thôi.

Mụn của mình là mụn trứng cá chứ ko có mụn viêm hay mụn mủ. Da thường, ko khô.

Một trong những điều bạn bắt buộc phải nhớ là: KHÔNG TÁY MÁY SỜ MÓ, GÃI, CẠY HAY NẶN MỤN, vì việc đó chỉ khiến chúng lan ra chóng mặt và nặng nề hơn thôi.
Mình đã thực hiện những cách sau:

1. Tóc lúc nào cũng sạch sẽ, cột cao gọn gàng, ko lòa xòa che lưng. Mặc áo thấm hút mồ hôi, thoáng mát.

2. Ko chỉ áo mặc mà cả chăn mền, ga giường, áo gối... (mọi thứ tiếp xúc với lưng) đều phải giặt sạch thường xuyên.

3. Ăn uống đồ mát, nhiều rau xanh, trái cây (tránh những thứ như dứa, xoài, kem... nhiều quá), uống nhiều nước và nghỉ ngơi hợp lý. Nếu có chơi thể thao thì phải thấm khô mồ hôingay sau khi tập. Tránh những chất kích thích.

4. Mình dùng body scrub (loại 3 beans body scrub-mask mà LoTA đang bán) cách ngày. Dùng sữa tắm ít chất tẩy (như sữa tắm Juice Splash của LoTA hoặc sữa tắm cho em bé cũng được). Mỗi lần tắm kỳ cọ nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng cho sạch. Hôm nào siêng và có thời gian mà ko dùng body scrub thì mình dùng đất sét pha nước làm mask cho lưng (loại đất sét nào hợp với bạn là được, làm tương tự face mask). Sau này mình có dùng thêm Smooth butter scrub và Sugar scrub cube khi mụn đã bớt (xài các loại này thì ko cần sữa tắm).

5. 1-2 lần/ tuần, mình pha muối tắm (lúc đó mình dùng muối biển thường + tinh dầu, nhưng bạn nên dùng muối tắm epsom - himalaya vì nó ko làm khô da, có cả tinh dầu trong đó và tốt hơn nhiều) vào chậu nước ấm để tắm, nếu bạn nào có bồn thì quá tốt.

6. Sau khi tắm sạch, lau khô, thoa 1 ít toner dấm táo lên vùng mụn, để khô rồi mặc áo. Ko xài cream hay lotion dưỡng thể nào cho vùng mụn cho đến khi hết mụn.

7. Những hôm phải ra ngoài lâu và có khả năng "đổ mỡ" nhiều thì mình xài Silk dusting powder lên lưng trước khi đi, giúp giảm mồ hôi ẩm ướt. Đôi khi có vài cái mụn hơi to thì mình chấm tinh dầu tràm trà nguyên chất vào (các bạn xài Anti acne serum cũng được).

8. Trong thời gian đó, mình có uống Vitamin C 500mg, Vitamin E 400IU, viên kẽm mua ở nhà thuốc tây hàng ngày (2 lần/ngày)

9. Những cái mụn sẽ khô dần dần và dễ dàng bong ra khi bạn kỳ cọ, vết thâm cũng nhạt dần (chậm thôi vì lâu năm lắm rồi). Thỉnh thoảng trong quá trình đó cũng có vài cái mụn mới nổi lên nhưng chúng cũng khô đi và bong ra khá nhanh, ko lan tràn. Sau 6 tháng liên tục, tình hình của mình cải thiện 90% và một thời gian sau nhìn lại thì clear 100% rồi. :)

10. Liên tục nhắc bản thân phải kiên nhẫn và ko sờ tay vào lưng. :D

Nói chung là mình thấy cách thực hiện khá đơn giản, ko tốn kém gì nhiều, chỉ cần thực hiện đúng và kiên trì. Bây giờ mình chẳng ngại mặc đầm xòe hở lưng hay bikini gì ráo (đừng super soi cái bo-đì nha hehe).
Đây hoàn toàn là kinh nghiệm thực tế của mình, chia sẻ để các bạn tham khảo. Tuy nhiên, những sản phẩm trên có thể ko hợp với 100% người dùng vì cơ địa mỗi người một khác, bạn nên patch test (test 1 vùng da nhỏ vài lần trước khi áp dụng lâu dài).










(Vui lòng ko copy mà chưa có sự đồng ý của LoTA. Xin cám ơn!)

About the author

LoTA

She is just a little girl in this big world having a deep passion for creating natural homemade skincare and great love for cute dogs (as you can see in the avatar ^_^). Please feel free to contact her if you have any question or want to share anything in "the natural world" by leaving comments here, sending emails or making calls. Thanks a lot!

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)