Đây sẽ là một bài viết về muổi tắm của LoTA nói chung và những gì bạn cần biết về muối Epsom, muối hồng Himalaya nói riêng.
Những thông tin dưới đây là kết quả của hơn 1 năm trời tìm hiểu nhiều nguồn (trong và ngoài nước) và rút kinh nghiệm cá nhân từ khi LoTA làm mẻ muối tắm đầu tiên đến nay, mong giúp ích được cho các bạn.
Xin đọc kỹ trước khi đặt câu hỏi. Bạn vui lòng không sao chép mà chưa có sự đồng ý của LoTA. Thanks all.
HAPPY BATHING!
A. THÀNH PHẦN
Muối tắm của LoTA được kết hợp những loại muối tốt nhất trong lĩnh vực chăm sóc da và sức khỏe (muối hồng Himalaya, muối Epsom, muối biển tự nhiên), tinh dầu thiên nhiên nguyên chất (lavender/ sweet orange, tangerine/ rosemary, thyme), thảo mộc hữu cơ(lavender bud/ orange peel/ rosemary, sage, parsley, comfrey/ rose, chamomile, jasmine, calendula), hoàn toàn ko chứa hương liệu nhân tạo hay chất bảo quản, do đó rất nhiều lợi ích quý giá sẽ được tăng cường chứ không chỉ như từ một nguyên liệu đơn lẻ.
B. LỢI ÍCH NỔI BẬT
1. Muối Epsom:
Là một khoáng chất tương tự như magnesium sulfate, nhưng các thành phần có trong muối epsom thực sự có tác động đến làn da của chúng ta. Khi tắm muối Epsom, da sẽ trực tiếp được hấp thụ các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, magnesium còn có liên quan đến sự hấp thụ canxi, giảm căng thẳng và ổn định chức năng máu và dây thần kinh, giúp điều hòa nhịp tim. Nó cũng có thể giúp giảm tình trạng viêm, đau của các cơ hoặc căng cơ. Đặc biệt với những người thường phải lao động chân tay nhiều hoặc những vận động viên càng nên tắm muối Epsom để tránh đau nhức cơ thể. Sulfate có trong muối Epsom còn có hiệu quả hấp thụ qua da và tốt cho đường tiêu hóa. Ở mức bình thường, khoáng chất này có thể giảm chứng đau nửa đầu cũng như viêm khớp dạng thấp.
2. Muối hồng Himalaya:
Nằm sâu bên dưới chân dãy núi Himalaya có niên đại hơn 250 triệu năm. Đây là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới mà có lẽ chúng ta không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác. Muối Himalaya chứa đến trên 84 loại khoáng chất có lợi cho sức khoẻ mà khoa học từng biết đến và các nguyên tố vi lượng như canxi, magie, kali, đồng, sắt,… mà không có bất kì một loại muối tự nhiên hay nhân tạo nào có thể chứa nhiều loại khoáng chất đến vậy.
- Muối Himalaya giống và khác muối ăn như thế nào?
Muối ăn là muối được sản xuất bằng cách làm bay hơi nước biển (muối biển) hoặc được khai thác từ các mỏ muối tự nhiên kết tinh trong lòng đất (muối tinh). Muối ăn sau khi xử lý, tẩy trắng... còn chứa rất ít khoáng chất.
Muối Himalaya là thực phẩm kháng khuẩn có giá trị dinh dưỡng. Khoa học chứng minh rằng khoáng chất rất cần thiết cho quá trình giải độc gan bao gồm magiê, canxi, kali, đồng, natri, sắt, kẽm, selen, mangan. Do đó, nếu so sánh thì muối ăn hiện nay chưa phải là tốt nhất bởi chứa rất ít khoáng chất. I-ốt là thành phần khoáng chất được bổ sung trong muối ăn giúp ngăn ngừa bệnh bướu cổ, cũng có mặt trong muối Himalaya. Chính vì lẽ đó, trên thế giới người ta đang dần thay thế muối ăn bằng muối Himalaya.
- Muối Himalaya tạo ra ion âm có tác dụng thanh lọc không khí, tác động một cách tích cực và sâu sắc đến mức độ sinh hóa của cơ thể con người cũng như các loài động thực vật, giúp tăng nguồn sinh lực.
Bạn đã lần nào hít thở không khí ở trong mỏ muối, hay đứng giữa bầu trời quang đãng sau cơn dông đầy sấm chớp, hoặc trầm mình trong không gian của một thác nước thiên nhiên? Nếu đã từng trong những không gian như vậy bạn hẳn đã cảm nhận được sự thư thái, dễ chịu đến tuyệt vời. Đó chính là nhờ lượng ion âm cao trong không khí ở những nơi đó tạo nên sự trong lành, tinh khiết.
Người ta cũng phát hiện là gần như tất cả những người làm việc tại các mỏ muối không mắc các chứng bệnh về da và hô hấp, nhiều thử nghiệm đưa người bệnh đến sống tại các mỏ muối cũ, trong những hang động được tạo ra do việc khai thác muối mỏ để lại đã thu được kết quả thật mỹ mãn, tình trạng bệnh thuyên giảm nhanh, một số người khỏi hẳn. Lý do là không khí tại đây rất đặc biệt do ảnh hưởng của sự phát xạ Ion âm và tán sắc của đá muối.
Sở dĩ như vậy là do các hạt ion âm tự gắn mình vào các hạt bụi bay lơ lửng trong không khí, các hạt bụi này sau đó kết dính lại với nhau rồi rơi xuống mặt đất, nhờ vậy bầu không khí trở nên trong sạch hơn. Điều này rất khác biệt với các thiết bị làm sạch không khí mà ta thường thấy bởi các thiết bị này thải không khí từ trong phòng ra và hút không khí từ bên ngoài vào thông qua bộ lọc nhưng vẫn cuốn vào theo các hạt bụi từ bên ngoài nên bầu không khí căn phòng không sạch hoàn toàn và đầu ra của thiết bị lọc càng nhiều bụi hơn.
Độ ẩm trong không khí tác động lên bề mặt đá muối Himalaya làm phát ra các hạt ion âm. Lượng ion âm cũng tăng nhanh dưới sức nóng của nhiệt giúp khôi phục và duy trì chất lượng không khí tự nhiên. (Muối hồng Himalaya & nến sáp ong là 2 nguyên liệu tự nhiên hiếm hoi có khả năng tạo ion âm trung hòa độc tố trong không khí)
- Muối tắm của LoTA là một giả pháp spa tại nhà, ngoài việc mang đến những khoảnh khắc thư giãn tinh thần và cơ thể tuyệt vời sau một ngày dài vất vả còn có mục đích cải thiện một số vấn đề da và giảm kích ứng.
Ngoài việc ngâm tắm, ngâm tay chân giảm đau nhức, thô ráp. Muối tắm của LoTA còn được sử dụng để tẩy tế bào chết, xông mặt một cách hiệu quả, ngoài ra còn bổ sung thêm những vitamin, những khoáng chất cần thiết cho da, dưỡng ẩm, giúp da căng, sáng, mịn và khỏe đẹp. Muối tắm còn giúp giảm mụn đầu đen và làm sạch lỗ chân lông, giúp da đẹp mịn màng.
Cả nhà đều dùng được, từ trẻ nhỏ (giảm rôm sảy, viêm da dị ứng, tăng sức đề kháng...) đến phụ nữ có thai (giảm trầm cảm, kết hợp massage tăng tính đàn hồi cho da, giảm rạn da...) hay người già, người làm việc nhiều (giảm đau nhức, hỗ trợ hệ hô hấp, giúp ngủ ngon...).
Đây cũng là quà tặng tuyệt vời, nhiều ý nghĩa cho bạn bè và người thân trong những dịp lễ đặc biệt (có thiết kế chai nhỏ xinh xắn).
C. MỘT SỐ CÔNG THỨC SỬ DỤNG MUỐI TẮM
1. Ngâm bồn, ngâm tay chân, tắm
- Pha tỷ lệ khoảng 200g muối tắm : 200 lít nước ẤM khoảng 36-37 độ C (1 bồn tắm trung bình). Nếu không có bồn thì cứ pha vào chậu giảm theo tỷ lệ này để tắm.
- Muối tan dần là bạn có thể ngâm khoảng 20 phút (tối da 30 phút/lần).
- Trong khi ngâm thì tranh thủ hít thở sâu giúp làm sạch phổi, kì cọ nhẹ nhàng (có thể dùng các loại tẩy tế bào chết tự nhiên) để máu lưu thông và tẩy tế bào chết.
- Có thể pha thêm các loại nguyên liệu khác vào bồn tùy nhu cầu như: dầu nền, mật ong, đất sét, bột sữa dê, các loại bột thảo mộc/ngũ cốc, nước cam tươi, trà xanh, cafe nguyên chất... (nên pha bằng tỷ lệ muối)
- Xả lại bằng nước sạch, KHÔNG nên dùng bất cứ loại sữa tắm hay xà phòng nào sau khi ngâm cả. Thấm khô và thoa ngay lotion/cream sẽ hấp thụ hoàn hảo nhất.
- Ngâm hàng ngày rất tốt. KHÔNG tắm khi đang đổ mồ hôi nhiều, huyết áp không bình thường.
* Strong bath (liệu pháp tăng cường): tăng tỷ lệ lên 450~900g muối : 200 lít nước ấm.
A strong Himalayan salt bath is claimed to be the equivalent of a 3-day fast in terms of detoxification. (Một lần strong bath bằng muối tắm Himalaya được xem như bằng 3 ngày liên tục thực hiện detox)
- Strong bath nên ngâm 1-2 lần/tuần.
* Kết hợp cùng đèn xông tinh dầu hoặc nến tinh dầu thơm/nến sáp ong của LoTA thì phòng tắm nhà bạn không khác gì một mini spa.
2. Xông mặt, giảm mụn, sạch lỗ chân lông
- Pha tỷ lệ khoảng 1 vốc tay muối tắm : 1 chậu nước NÓNG nhỏ (vừa đủ xông mặt)
- Trùm khăn kín đầu và chậu nước, nhắm mắt thư giãn, xông khoảng 5-10 phút. Nên hít thở sâu khi xông. (có thể dùng nước này rửa mặt/tắm)
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
3. Tẩy tế bào chết, giảm mụn
- Nếu dùng cho mặt, bạn nên dùng máy xay mịn muối tắm ra. Dùng cho body thì có thể để nguyên.
- Trộn cùng chất lỏng như mật ong, sữa chua... cho sệt như mong muốn. Có thể thêm vào dầu nền, đất sét, bột sữa dê, các loại bột thảo mộc/ngũ cốc, bột trà xanh, bột cacao/cafe nguyên chất... (tỷ lệ ko nhiều hơn muối)
- Da ướt trước khi scrub (có thể tắm thường trước). Scrub nhẹ nhàng, kỹ những vùng da dày, viêm lỗ chân lông. Xả lại bằng nước sạch, KHÔNG nên dùng bất cứ loại sữa tắm hay xà phòng nào sau khi scrub. Thấm khô và thoa ngay lotion/cream sẽ hấp thụ hoàn hảo nhất.
- Thực hiện 1-3 lần/tuần.
4. Giảm đau cổ, vai, gáy
- Rải 1 vốc muối tắm vào 1 (hoặc nhiều) khăn, buộc túm (như bánh bao) hoặc cuộn tròn lại (như xúc xích), rồi ngâm vào nước NÓNG (vừa phải) 1 phút.
- Chườm/quấn (những) khăn đó lên vùng đau nhức đến khi khăn nguội thì lặp lại như thế vài lần. Trong khi đó nên kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.
- Thực hiện hàng ngày một thời gian sẽ giảm đau rất tốt.
* LƯU Ý CHUNG:
- Tránh để rơi vào mắt, thực quản. Rửa nước sạch nếu lỡ dính vào mắt.
- KHÔNG để nước dính vào phần muối tắm chưa dùng.
- Bảo quản kín, ở nơi khô thoáng, râm mát. Nếu khí hậu ẩm, mưa thì nên cho vào 1 vài gói hút ẩm.
- Nên dùng trong vòng 6 tháng kể từ ngày mua. HSD: 12 tháng
339k/ hộp 1kg có muỗng (1 mùi)
- Mua sỉ sẽ có giá tốt hơn nữa.
- Sản phẩm có 4 mùi hương:
+ Lavender Bloom: mùi hoa oải hương+ Juicy Orange: mùi cam - quýt+ Scarborough Fair: mùi Parsley, Sage, Rosemary, Thyme (nguyên liệu để làm phiên bản này theo lời bài hát Scarborough fair)+ Mommy's Love: ko dùng tinh dầu mà tăng cường các loại thảo mộc của 4 loại hoa (hoa hồng, cúc La Mã, cúc Susi, hoa lài) (an toàn cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ)
----------------------------------
- Thông tin, giá cả sản phẩm: http://lotahandmadeshop.blogspot.com/2014/09/muoi-tam-bath-salt-moi-nang-cap-giam.html
Đăng nhận xét